04:38 

Йога

Яма.
• «Ахимса» - запрет на причинение вреда, насилие, убийство;
• «Брахмачарья» - воздержанность и умеренность во всех проявлениях, особенно это касается чувственных удовольствий.
• «Астея» - неворовство, запрет на присвоение чужого.
• «Сатья» - искренность и правдивость по отношению к себе и к другим людям.
• «Апариграха» - необладание, запрет на желание обладать.
Нияма.
• «Шауча» - соблюдение внешней и внутренней чистоты.
• «Сантоша» - удовлетворенность; довольство тем, что есть; пренебрежение к неудобствам любого рода.
• «Тапас» - самодисциплина, накопление внутренней энергии и направление ее к высшему.
• «Свадхиайя» - постоянное самообразование, самообучение; развитие ума, интеллекта; поиск новых знаний.
• «Ишвара Пранидхана» - посвящение себя и своих дел Богу.

@музыка: Stefano Mochi - Hope You Will Fine

@темы: синяя бумага

URL
   

Словесный Дом

главная